7° Semana

7° Semana

Mãe

No útero, os principais órgãos do embrião estão se desenvolvendo. Bom motivo para você cuidar da alimentação. Inclua no cardápio, diariamente, alimentos ricos em ácido fólico: feijão, grão-de-bico, lentilha, fígado, espinafre, brócolis, repolho cru, couve-flor, cenoura, laranja, banana, levedo de cerveja e pão integral. E não esqueça dos líquidos; pelo menos dois litros por dia, entre água, chás e sucos de frutas, para evitar os inchaços, comuns durante a gravidez. A causa? O crescimento do útero comprime a veia cava inferior, diminuindo o retorno do sangue venoso, que fica retido nos pés e tornozelos. Experimente dormir com as pernas mais altas que a cabeça. Seios crescendo, mais sensíveis e com a temperatura elevada por causa do aumento do fluxo sangüíneo na região. A essa altura, você deve ter engordado em torno de 2 kg. Tudo bem, desde que não ultrapasse a média de 800 g a 1 kg por mês, nesta primeira metade da gestação.

Bebê

Cresce muito rapidamente, tanto que no final desta semana já terá quase 8 mm e cerca de 3 g de peso. Aparecem os brotos das pernas, das mãos e dos pés. Os dedos também estão se formando, mas ainda ligados entre si por uma fina membrana. A cabeça continua desproporcional ao corpo, embora mais redondinha, com a região do pescoço já definida e também as cavidades dos olhos e das narinas. Dentro da bolsa amniótica, ele ensaia os primeiros movimentos. Em breve, no consulta pré-natal, já será possível ouvir as batidas de seu coração.